... ЗАЛОГ УСПЕХА В УПАКОВКЕ ...
Эдесь вы найдете все что необходимо для создания привлекательной вакуумной упаковки вашего товара.

Почему не стоит есть сахар

Долгое время считали, что список опасных для здоровья продуктов составляют фаст фуд, алкоголь, жирная еда и полуфабрикаты. Последние научные открытия в отношении влияния сахара на здоровье говорят о том, что он тоже должен пополнить этот список. С сахаром по жизни. Потребление сахара — часть жизни любого человека, где бы он ни жил и чем бы ни питался. Большинство людей не представляет себе, насколько они зависят от этого продукта, даже те, кто не является любителем сладкого. Все дело в том, что сахар входит в состав практически любого из потребляемых человеком продуктов питания. К тому же сахар приносит вред не только зубам, как считается на протяжении уже более двадцати лет. В этой статье будут упомянуты, вызывающие наибольший интерес, факты о том, какой вред наносит употребление сахара организму человека. Как сахар вредит организму? Как уже говорилось, сахар в том или ином количестве имеется почти в любой еде. Это и хлеб, и каша, и йогурты, и натуральные соки, и полуфабрикаты, и соусы и многое другое. Следовательно, каждый день человек получает определенную дозу сахара, даже не употребляя его в чистом виде. Ряд исследований показал, что сахар имеет такое же воздействие на мозг, как и наркотическое вещество, например, кокаин. Он с легкостью может вызвать привыкание. Те, у кого есть привычка употреблять сладости, со временем увеличивают количество их потребления, так, как того требует организм. Сахар благоприятствует развитию рака, так как является продуктом питания некоторых из раковых клеток. Сахар способствует тому, что человек постоянно чувствует усталость. Он плохо влияет на орексиновую систему мозга, регулирующую такие функции как голод, сон и другое. А из-за плохой работы этой системы человек ощущает вялость и усталость. Многие путают глюкозу и фруктозу, считая их одним и тем же веществом. Однако глюкоза приносит пользу организму. Около восьмидесяти процентов ее усваивается клетками организма, а остаток поступает в печень, перерабатываясь в энергию. Фруктоза вредна почти всегда. Клетки ее не усваивают, поэтому она в полном количестве оказывается в печени, а почти тридцать процентов ее превращаются в жировые отложения. Содержится она во многих полуфабрикатах, газированных напитках и тому подобных продуктах. Конечно, фруктоза присутствует и во многих фруктах, но в таком количестве, которое не вредно. Сахар, также, является причиной возникновения многих из тех проблем, которые вызывает и алкоголь.